Running elpantadelx
Vivimos el deporte ,disfrutamos con el esfuerzo . conseguimos nuestras metas.
miércoles, 16 de mayo de 2012
XL MEDIA MARATON DE ELCHE
XL MEDIA MARATON DE ELCHE
Media nº 3 en mi currículum vietee y ultima de la temporada , la mejor de todas , con 1 h 38 minutos y 32 segundos , a 4,40 el km , sigo superándome a pesar del calor aire y mala organizacion .
esperemos mejorar .
hasta la próxima
lunes, 7 de mayo de 2012
II 10 KM VILLA DE ALMORADI
II 10 KM VILLA DE ALMORADI
Mimas rapida carrera , hasta ahora en 10 km 43 minutos , a 4,17 el km , genial
pa repetir , hasta la proxima
II CROS URBANO HONDON DE LAS NIEVES 2012
II CROS URBANO HONDON DE LAS NIEVES 2012
Estupenda carrera de media montaña , muy dura, muchas cuestas , mucha participacion , 47 minutos para hacer estos 10 km , a 4,45 minutos el km , buen tiempo , sigo mejorando ,
hasta la proxima .
miércoles, 25 de abril de 2012
VII EL CAMPELLO , 2012
VII EL CAMPELLO 2012
bonita carrera de 10 km , tiempazo para mi que me veo subir en la clarificación de la liga runnig , bien , a esperar la próxima a ver si mejoro un poco ya que aunque el tiempo fue bueno no me sentí del todo bien .
domingo, 25 de marzo de 2012
v HUIT I MIG CURSA POPULAR EN ELCHE , ELX

V HUT I MIG .
Cros por la sierra del molar , en Elche .
una vez traducido significa 8 kilómetros y medio , que me han ido perfectos , los he hecho en 36,40 minutos a 4,10 el km , ha habido un error en le marcador y nos han sumado mas de 1 minuto a todos , pero bueno cosa de la tecnología , en esta ocasión entre mas de 400 participan tes el 71 de la general , perfecto.
hasta la próxima .
domingo, 18 de marzo de 2012
lunes, 13 de febrero de 2012
XIV MEDIA MARATON DE ORIHUELA 2012
Segunda media maraton que hago , con un tiempo de 1 hora 40 minutos 40 segundos
ni yo me lo imaginaba cuando hace 7 meses comencé esta nueva aventura .
espero hacer la ultima de esta temporada en Elche , y con ella cerraría mi aventura de medias maratones por esta temporada , y volvería ala careras cortas , mas rápidas y divertidas .
lunes, 23 de enero de 2012
XXIII MEDIA MARATON INTERNACIONAL DE SANTA POLA
mi primera media , 21,096 km ,después de 6 meses corriendo , estoy muy contento con mi resultado 1 hora 42 minutos 54 segundos a 4,53 el km
el ambiente bestial mas de 9000 corredores , y de publico ni hablar , miles de personas ,
el año que viene sin falta volveré ¡¡¡¡¡
sábado, 31 de diciembre de 2011
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